春季温度回升之后，有很多种植户喜欢撒一些青菜种子，随吃随摘很方便。但是很多农户在种植过程中，常遇到种子不出苗或者苗发黄的问题。经常怀疑是不是自己的种子有问题？大多数情况下，种子没问题，而是和我们的播种方法有很大的关系。

那么，怎么撒蔬菜种子才能苗齐苗壮呢？给大家说几个平时种植蔬菜的方法和技巧。

一、浇水

蔬菜种子出苗，需要充足的水分。很多农户是在播种之后就去浇水，导致出苗差。正确的方法应该在我们播种之前，就要浇水，而不是说播种之后再去浇水。浇水之后，土壤半湿半干之后，把土壤翻耕整平，把一些大的土块捡出去，再去播种。如果遇到雨水多的季节，尽量在雨后再去播种。

二、播种

在整地之后，就要开始播种了。但**要注意，蔬菜种子**不能播种太深。有些种植户担心，播得太浅时，阳光照射后，土壤就干了，种子吸收不打水分，从而影响了出芽率。

这种担心是正确的，但是也不能只怕没有墒而增加播种深 度。我们应先把种子撒均匀，覆土不超过一公分，也就是很薄的一层土。因为蔬菜的种子个头都非常非常小，前期的养分主要来源于种子自身。种子小说明含有的养分也很少，如果破土消耗了大量的养分，那么即使出苗了，也会发黄变成弱苗。

三、覆盖塑料薄膜

在撒种之后，要用塑料薄膜覆盖。有些人又疑问，早春温度低，覆膜能提升土壤温度，为什么现在温度高了，还要用薄膜覆盖呢？覆膜除了能提升温度以外，还能保持土壤的墒情，水分不被蒸发。我们就是利用的覆膜另一个好处，保持土壤湿度，这样播得浅也不用担心，两三天之后会降低土壤墒情。

在覆膜之后，什么时候揭开呢？等到种子的破土率达到70%~80%的情况下，再去揭掉薄膜。只有这样才能达到苗齐苗壮的效果。在撒完种子之后，**不要去浇水。会造成土壤表面的板结，既影响了土壤的透气性，也给种子出苗增加了障碍，导致出苗慢，出苗黄。

今年在种植蔬菜时，要注意以上三个方面，播种也是高产的关键一步，只要出苗齐，后期浇浇水，追追肥，就能吃到绿油油的蔬菜了！